Аэробика — фундамент фитнес-тренинга! В самом деле, к чему «править» свои формы, если они скрыты от глаз толстым слоем подкожного жира? Ну а без аэробики, точнее, аэробных упражнений, с лишним жиром не справиться! Конечно, атлетический тренинг тоже приводит к эффекту похудения, но аэробика в паре с ним творит просто чудеса! Объяснение в том, что «железки» [...]
Современные дети, к сожалению, все меньше времени уделяют занятиям спортом. Все чаще ребенка можно увидеть сидящим у телевизора, за компьютером или игровой приставкой. А ведь еще 10-15 лет назад школьника было трудно оторвать от командных игр и других подвижных увлечений с друзьями на улице. Сегодня дети занимаются спортом или играют в активные игры крайне редко. [...]
У всех деток зубки прорезаются в разное время, чаще всего это заложено генетически. Ради интереса поинтересуйтесь у бабушек и дедушек о том, во сколько первые зубки появились у вас и у них и, скорее всего, вы найдете много общего и даже сможете немного предугадать сроки появления первых зубок у ваших малышей. Однако если говорить в [...]
