Концентрация эфирных масел в массажном ароматическом масле не должна превышать 0,5— 1%. Массажные приемы помогут облегчить стрессы и дискомфорт во время беременности. Все последующие рекомендации приводятся по книге «Основы ароматерапии» Кэрол Мак-Гилверн и Джими Рид. Массаж спины. Посадите пациентку на стул и положите ей на колени обернутую в полотенце подушку. Вначале (для расслабления) положите левую [...]
Этот Новый Год станет для вас самым волшебным и счастливым. Именно в новом году на свет появится ваше сокровище, самое дорогое и любимое в мире! Поэтому нужно его отпраздновать с максимальной пользой для тела и души! Как же отметить новый год беременной женщине, чтобы было много положительных эмоций и не навредить будущему малышу? 1.Прежде всего [...]
У тебя задержка менструации? Это повод задуматься о беременности. Но бывают случаи, что и во время беременности может идти менструация. Для точного подтверждения такого диагноза необходимо приобрести тест на беременность, который состоит из полоски, которую необходимо погрузить в свою мочу. Если появятся две полоски – то Вы беременны, одна — нет. Но и в этом [...]
Все женщины непременно должны за собой следить, а если речь идет о беременной женщине, то тем более. Многие беременные женщины сталкиваются с проблемами внешнего вида, ведь гормональные изменения очень сильно проявляются не только на внутреннем состоянии, но и на внешности. Именно поэтому в этот период необходим особый уход за своим телом. Благодаря гормонам эстрогенам женщины [...]
Совместные или, как их еще называют, партнерские роды уже не просто не редкость, но и вообще очень даже популярны. Сейчас, я бы сказала, что их не просто предлагают в роддомах, а иногда даже настоятельно рекомендуют, как это было в моем случае. Понятно, что последнее слово остается все-таки за беременной женщиной, но о всех положительных и [...]
На сегодняшний день можно пересчитать по пальцам тех девушек и женщин, которые умудрились остаться с натуральным цветом волос не экспериментируя с краской. Большинство из нас активно ищут свой оттенок, меняют стиль, подчеркивают индивидуальность именно при помощи окрашивания волос. Но вот вы забеременели и не знаете, можно ли краситься женщине в таком положении? Не навредит ли [...]
Приправы стали практически необходимым атрибутом наших блюд и сложно найти человека, который отказался бы от них без веской на то причины. Но можно ли приправы беременным? Вот этот вопрос мы сейчас и рассмотрим! В начале беременности многие женщины страдают токсикозом и тут, конечно, они не могут похвастать отменным аппетитом, а вот по прошествии какого то [...]
Примерно за 2, а то и 3 недели до родов будет не лишним уже приготовить необходимые вещи в роддом. Так называемый, «тревожный чемоданчик», который вы подхватите при первых признаках приближающихся родов. Прежде всего, не забудьте взять: ДОКУМЕНТЫ: Непосредственно направление в роддом Свой паспорт (может понадобиться и паспорт мужа, если речь идет о совместных родах) Обменная [...]
Какая женщина может отказать себе в удовольствии пройтись по магазинам, тем более, что это занятие довольно таки полезное для внутренней гармонии и хорошего самочувствия! А если уж мы говорим о беременной женщине, то здесь необходимость заниматься приятным делом, смотреть на красивые вещи и поднимать себе настроение просто необходимо! Однако, в шопинге для беременных есть свои [...]
Тошнота и рвота — типичные симптомы первых трёх месяцев беременности. Как же быть? Как справиться с токсикозом? Есть несколько проверенных средств по борьбе с токсикозом: Если вас тошнит по утрам, как только вы проснетесь, не спешите вскакивать с кровати. Скушайте, например, имбирное печенье, крекер, тост, сухарики из черного хлеба или банан. Приготовьте это с вечера [...]
